JUGEMテーマ:婚活

 

こんにちは。ビーベリーのさっちょです!

 

 

自分に自信がないという人、いますか?(わー多い💦)

 

最近お話しした方でも、何人か

「自信がないんです」っておっしゃってました。

 

お会いした方も、お電話だけだった方もいますが、

皆さん話しやすくて、しっかりコミュニケーションがとれるし、

聞けば立派にお仕事もしていて。

 

大丈夫なのに!と私は思ったのですが、

ご本人は…

こと 恋愛、結婚に関しては自信がないと言われます。

 

そんなことない、って私は思いましたけどね!!

あまり自信満々でいられても困るけれど(笑)

 

 

もしかして、今までの経験などから自信を失ってしまい

悪いほうへと考えやすい癖ができてしまったのかもしれませんね。

(私も以前そうでした!!)

 

でも、それは頭の中で自分が下している評価にすぎないんです。

 

他の人から見たら、どうでしょうね?

案外大丈夫かもしれませんよ??

 

 

とはいえ、急に自信をつけるなんて、できませんね。

 

 

では 今すぐできることを少し書きます(o^―^o)

自信、というよりは、自己肯定感を高めるために。

 

 

まずは、話す言葉はポジティブに

もし誰かが褒めてくれたら、素直に受け取って

 

ポジティブな言葉を使っているだけで、不思議〜

毎日が少しずつ変わってきます(*^-^*)

 

 

でも、「やっぱり自分なんてダメ」だと思うことがあるかもしれません。

ダメな部分も含めてありのまま、受け止めてほしいです。

 

まじめだからこそ、「こんな自分ダメだ!」と

感じてしまいやすいのですが

度が過ぎれば、自分で自分を傷つけることにもなります。

 

友達になら、「そんな時もあるよね…、次はきっと大丈夫!」

なんて言うことありますよね?

そんなふうに、自分に優しくしてあげてください。

 

 

あなたは、素晴らしい人です。

応援しています!

 

 

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